El agua es el elemento
fundamental para la existencia de las
personas, de los animales y de las plantas. La nasa en busca de vida en otros
planetas siempre está tras la señal de la
existencia de éste importante recurso ya que éste hecho sería la señal inequívoca
de la presencia de vida, por ser el
elemento fundamental del sostenimiento y la reproducción. Dentro de los seres orgánicos el agua forma la
mayor parte de su componente, especialmente en los vegetales.
En el organismo
de las personas también es el componente de los músculos órganos y de todos los
tejidos, siendo esencial para nuestro desarrollo. Nuestro planeta está formado por tres cuartas
partes de agua, de las cuales el 96% de
éste porcentaje es agua de mar y lo que
resta es agua dulce. El agua es
un organismo que es más necesario para unos seres vivos que para otros, como los vegetales, promoviendo su vida por medio de
la agricultura proporcionándonos alimentación.
El agua existe también como vapor
regresando en forma de lluvia permitiendo la vida de otros seres vivos en
cualquier parte del planeta.
Expertos nutricionistas recomiendan consumir 8
vasos de agua diarios para el buen funcionamiento y conservación de nuestro organismo
como es el corazón, el cerebro y ayuda a perder la grasa de nuestro cuerpo,
también te ayuda a mantenerte activo, es muy importante evitar la sensación de
sed, especialmente cuando las temperaturas son altas siendo éste un signo de
deshidratación muy perjudicial para nuestra salud, teniendo mayor cuidado en
ancianos y niños. El agua es un nutriente que no contiene calorías por lo tanto
no hay riesgo de subir de peso con su consumo. Es
también el elemento básico para la preparación de nuestros alimentos, y para el
cuidado e higiene de nuestro cuerpo. Por tal motivo es preciso que nos esforcemos
en conservar de la forma más adecuada nuestros ríos lagos y mares por ser el elemento
natural más importante del planeta.
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